Nadie te debe obligar a celebrar nada, ni presionarte a hacer nada. Puedes vivir las fiestas al ritmo que tu quieras y adaptandote a lo que desees. En definitiva, no te adaptes a la fiesta ni a la manera de vivirla, adapta la fiesta a tus sentimientos. Es importante, que dependiendo del motivo por el que … Continuar leyendo CAMBIA EL PLANTEAMIENTO DE LA NAVIDAD
La celebración de las navidades se asocia tradicionalmente a comer copiosamente y como es sabido el consumo de alimentos en grandes cantidades provoca, además de la temida ganancia de peso, un sobreesfuerzo del aparato digestivo, que puede suponer secuelas, como es el caso de ardor, acidez, pesadez, flatulencia, hinchazón abdominal y digestiones lentas y … Continuar leyendo 10 consejos para disfrutar de las comidas navideñas de manera saludable
Todos los que tenemos mascotas en casa sabemos que cuando nos sentimos tristes, estar a su lado nos cambia el ánimo. Abrazar a nuestro perro o gato es una terapia maravillosa que puede alejar la depresión, el dolor y la angustia. ¡No dudes en probar este tratamiento! El cariño, apoyo y lealtad que nos … Continuar leyendo Las mascotas son la mejor cura para depresión
El Alzheimer es una de las enfermedades que más está aumentando su incidencia con motivo del aumento de la esperanza de vida. Una patología que, si bien actualmente no tiene cura, sí se puede prevenir o retrasar su aparición adoptando diferentes hábitos de vida saludable. Por ello, y con motivo de la celebración del Día … Continuar leyendo 7 hábitos saludables que ayudan a prevenir el Alzheimer
La función de la próstata es producir hormonas masculinas así como algunos componentes del líquido seminal. Las patologías de la próstata suelen aparecer en hombres mayores de 50 años debido al aumento en la incidencia de Hiperplasia Benigna. Sin embargo, la próstata es un órgano que está presente en todos los hombres y que puede originar problemas en edades más tempranas. … Continuar leyendo LA PRÓSTATA TAMBIÉN PUEDE DARLE PROBLEMAS A LOS HOMBRES JÓVENES
Recomendaciones de combinaciones de comidas y hábitos que nos permitan celebrar de manera sana el fin de año, sin engordar: Comer con moderación, lentamente para sentir mayor sensación de saciedad, y a la vez, disfrutar de la compañía de la familia y amistades en estas festividades. Evita los alimentos con alto contenido en grasas, como … Continuar leyendo 9 tips para no engordar esta fin de año
A pesar de los grandes avances en los tratamientos, los piojos todavía representan un problema de Salud Pública. Los piojos son unos insectos pequeños y sin alas, su cuerpo es aplanado, sus antenas se identifican con facilidad y poseen tres pares de patas muy aparentes. En el hombre, según su localización encontramos distintas especies: - … Continuar leyendo Los piojos y su tratamiento
Las espinillas en las nalgas son desagradables, molestas y a veces dolorosas, pero en realidad, no es considerado un acné realmente. El acné en las nalgas no es el acné verdadero que sale en la cara, pecho, o espalda. Sigue leyendo para saber exactamente que causa el “acné” o esos molestos granos en las nalgas y … Continuar leyendo 10 maneras de deshacerse del acné en las nalgas naturalmente
Mientras ves a tu equipo favorito jugar, el corazón empieza a latir más rápido El fútbol puede ser muy emocionante, pero si dejas que esas emociones te dominen, puedes tener problemas de salud. Ver un partido de fútbol del Mundial 2018 siempre nos pone al filo de la butaca, especialmente si juega nuestro equipo favorito. Sin embargo, deberías considerar … Continuar leyendo Emociones por ver fútbol elevan el riesgo de infarto
Hay leyendas sobre remedios caseros para curar enfermedades que quedan arraigadas en el imaginario de la gente. Muchos conceptos en salud se van asumiendo como ciertos con el paso del tiempo. La mayoría están basados en experiencias propias de la gente para curar enfermedades o para evitar males, aunque no se haya demostrado científicamente que tengan … Continuar leyendo Si estoy con gripe no me baño… y otros mitos en salud
